导读：说到健康，身心健康才是真正的健康
主要表现为不明原因的精神疲劳、情绪紊乱、混乱、恐慌、焦虑、傲慢和神经症、冷漠、孤独、无礼，甚至产生自杀念头。
在完成心理检查的286人中，有48人精神亚健康，其中6人最初需要心理专家的干预和治疗。其中，30-40岁女性有14人处于心理亚健康状态，其次是40-50岁男性8人。
随着体检的普及，每年一次的体检帮助很多人筛查身体异常。然而，传统的体检项目往往“忽视”心理健康的评估。现在生活在城市的人们，无论是快节奏的工作压力，还是买房养家等生活压力，尤其是长期从事高压行业的人，比如公务员、媒体人、金融行业从业者等，每天都面临着压力。形式紧凑。然而，心理情感问题却始终没有受到大家的重视。只有当出现严重问题时，人们才会开始关心自己的心理健康。
他的记忆力下降，注意力难以集中。他总觉得同事和家人似乎不明白他话里的意思。有时他自己也很烦恼，总是担心，失眠。经心理体检初步筛查后，转至心理科进一步诊断和有效干预。
玖玖健康网温馨提醒：每年体检时除了检查身体疾病外，别忘了评估自己的心理健康状况。所以身心健康才是真正的健康。
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