导读：妊娠期糖尿病饮食调整要点：一是少食多餐，即在一日三餐主餐之间添加23顿加餐（加餐）时间为上午10点、下午3-4点、晚上9点），零食量不要超过每日总热量的10%
二是控制饮食结构。每日食物总热量约为2000kCal，其中碳水化合物占50%~60%，蛋白质占15%~20%，脂肪占20%~30%。也就是说，孕前大致保持正常饮食，不过度限制，但多吃蔬菜，每天不少于500克，以补充维生素和纤维。
运动疗法：运动可以增加机体对胰岛素的敏感性，有利于血糖控制，有助于降低血糖。建议选择有规律、有节奏的有氧运动项目，如散步、体操、上肢练习等。每次运动时间约20至30分钟，每周运动3至5次，心率保持在120次/分钟。下面，避免剧烈活动。
糖尿病妊娠期不宜使用胰岛素注射口服降糖药，以免对胎儿产生不良影响。胰岛素是治疗妊娠糖尿病的辅助药物。用药原则是不宜使用长效胰岛素，中、短效胰岛素应在饭前使用。
您还可以联合使用中效和短效胰岛素，每天一次，上午8 点左右；还可以早餐和午餐各使用一次短效胰岛素，晚餐各使用一次中效胰岛素，以控制餐后高血糖。妊娠期糖尿病的特点是空腹血糖低，但餐后血糖升高。
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