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宝宝食欲不好可以按摩吗?中医

时间:2024-07-08 12:30:30 编辑:

导读:患有气滞的孩子消化功能较差,往往体弱多病

患有气滞的孩子消化功能较差,往往体弱多病。年轻父母乱喂肥甘厚味的食物(清淡、荤食),或服用过多的滋补药物,进而影响脾胃。正常的吸收消化能力会加重孩子的厌食症状,从而影响孩子的正常生长发育。事实上,补充的方法不仅限于食物补充剂。按摩也是一种非常理想的强身健体保健方法。

 

家长可以在家给孩子按摩。这种亲密的肌肤接触不仅可以增进亲子感情,在家中也可以随时进行。对象通常是6岁以下的儿童,但3岁以下的儿童按摩效果较好,3个月以下的婴儿效果最好。李医生为厌食、身体虚弱的孩子开了一套简单易学、可操作性强的按摩方。

单击足三里。足三里位于外膝下三寸处,横过胫骨外侧约一指处。首先找到髌骨,其下缘就是髌韧带。两侧有凹陷。外侧(小脚趾一侧)的为“外膝眼”,内侧(脚趾一侧)的为“内膝眼”。外膝下3寸(小儿四指并拢的长度)处,找到下面的胫骨,一指横过胫骨外侧(小儿中指的宽度),就是足三里。让宝宝仰卧,弯曲膝盖,双手大拇指相距三里地放在脚上,用指尖按压,按下再松开,持续如此50次。

揉中脘时,仰卧。胸骨下端与肚脐连线的中点就是此穴。家长用中指指腹贴在体表,稍微向下压,然后动员皮肤做轻柔的打圈动作,持续这样做50次。

用双手沿脊柱两侧捏住皮肤,用拇指和食指从下到上连续捏住皮肤,同时捏和推进交替进行。注意捏时用力提起皮肤,每提3次。每天只做一次。

足三里穴是足阳明胃经的交会穴,是著名的“长寿穴”。足阳明胃经是一条气血充沛的经络。胃气旺盛,则诸经皆依之;胃气旺盛,则诸经皆依之;揉中脘穴。和丹田穴能补大肠、健脾胃、消食导滞;捏脊椎可以补气、健脾、祛湿、助运。

家长可以每天晚上睡觉前与宝宝说话,让宝宝心情愉快、平静,同时每天晚上用轻柔的动作按摩宝宝约15至20分钟。如果长期坚持的话,是可以收到很好的效果的。

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