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干百合泡百合水或煮百合的吃法

时间：2023-05-01 00:42:45 编辑：qiwen

导读：百合干也是属于中药的一种，在食用百合干的时候是泡水喝比较好还是用来煮水喝是比较好的？百合干一般要怎么食用？

干百合也是草药的一种，但是吃干百合是泡水好还是煮好呢？干百合怎么吃？

百合干泡水还是煮水喝

干百合泡水时，可以加入适量蜂蜜。具体做法是取干百合10克，直接放入干净的玻璃杯中，加开水冲泡。让汤汁冷却。当温度降至50度以下时，将5克蜂蜜加入杯中并充分混合。

百合干可以泡水也可以直接用开水冲泡，但是这样人体很难吸收营养，百合的保健作用也没有完全发挥出来。加水煮10分钟，取出来喝代替茶

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