按摩肝伤3个穴位，帮你养肝理气2024年7月8日中医

生活中，人们可能会因为各种不利的事情而生气。中医认为“怒伤肝”。愤怒不仅伤肝，还可能引起头痛、胃痛、胃痛，甚至心慌等诸多不适。当你生气的时候，强烈的情绪会直接导致气乱，气乱会在人体内乱跑，让你身体很多地方不舒服。虽然每个人生气后的症状都不同，但症状的背后都是肝藏血气的流失。愤怒伤肝时按摩3大穴位，可以起到养肝理气的作用。

按压太冲穴，最适合闷闷不乐、烦恼、焦虑、担心的人。盘腿而坐，用左手大拇指按压右脚太冲穴（脚背第一、二趾之间），沿骨头间隙按压，来回滑动20次。

揉大敦穴，盘腿而坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴（大脚趾甲根部外侧），左手按15次，右手按15次。然后用右手按压左脚的这个养生穴位，手法与之前相同。按照西医理论：“肝为强脏，喜高则忧，志则怒”。

揉搓三阴交穴，盘腿而坐，用左手拇指按压右侧三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨后缘处），左旋按15次，左旋按15次。右旋转。然后用右手按压左侧三阴交穴，按摩该养生穴的手法与之前相同。养肝，必须养好脾胃这个运化气血的“机器”。

生活中有些人的脾气非常火爆，很容易上火。中医认为，此类人容易患病，主要有肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝衰三种症状。所以，脾气不好，就应该养肝护肝，保护好自己的小肝，每天开开心心。

按摩椅是一种比较常见的按摩设备。很多人都体验过，也有很多人喜欢使用。对于一些中老年人来说，按摩椅其实对于缓解压力、治疗疾病有一定的作用。所以还是可以买个按摩椅放在家里。那么，如何选择正规的按摩椅呢？一、按摩椅的功能（1）消除疲劳.[详细]

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刮痧是中医治疗疾病的一种自然方法。刮痧的过程会有些疼痛，会在身体表面留下一些暗红色的血点。刮痧虽然很痛苦，但是对身体还是有一定好处的。比较常见的刮痧部位是背部。刮痧，刮痧还可以与针灸、拔罐相结合，那么背部应该怎么刮呢？刮背的作用有哪些？一、刮背的好处.[详细]

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大蒜是大家都认同的保健食品。虽然大蒜在生活中主要作为调味品出现，但在中药中却可以得到充分的利用。用大蒜汁按摩头皮，可以对皮肤有很好的效果。刺激作用不仅可以刺激毛囊加快营养物质的吸收，而且对各种原因引起的脱发也有很好的保健作用。使用.[细致]

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孩子出生第20天，我发现他的脸很黄。去医院检查，住院两天。出院后拍了蓝光，脸还是有点黄。什么药可以快速治愈黄疸？[细致]

当子宫肌瘤出血量不是特别多时，可以使用止血剂、宫缩剂、激素受体拮抗剂等西药来止血，控制肌瘤生长，缓解病情。还可以使用解表化瘀、活血化瘀等药物。中医治疗可以消除体内关键淤血，控制肌瘤生长，减少出血量。病情严重时，最好进行手术治疗。当肌瘤较小时，通常没有.[详细]