咳嗽，紧急情况下救命的常识

咳嗽是喉咙和气管受到刺激而引起的症状。对此，老年人避而不谈，何必谈自助呢？事实上，主动、有效、发自内心的咳嗽确实是心脏病、晕厥的有效自救技巧。在美国，很多大医院都有

咳嗽，由喉咙和气管刺激引发的症状。对此，老年人不能不回避。他们怎么能谈论自助呢？事实上，主动、有效、发自内心的咳嗽确实是心脏病、晕厥的有效自救技巧。

在美国，在许多大医院的心脏病患者临时重症监护室中，患者首先要接受咳嗽自救训练和警告，以便在发生心脏病时能够紧急复苏，这也是一种很常见的做法。未及时求救或医护人员无法及时施救时。自救。实践证明，咳嗽作为一种快速有效、简便易行的心脏复苏技术，挽救了众多患者的生命，为当前的救治赢得了极其宝贵的时间。

据调查，老年人和心血管疾病患者的猝死中，约有50%~70%是由于心脏意外所致，其中一半以上在发病后半小时内死亡。在以下情况下，咳嗽可作为心血管意外的自救技巧：

1.预防心源性猝死。当心脏的生物电活动受到干扰，导致致命的心律失常或心脏骤停时，通常会发生心源性猝死。这种事故可能会在没有任何警告的情况下在几分钟内迅速发生。除非佩戴自动除颤器和起搏器，否则患者很可能处于危险之中并且难以醒来。

在很短的时间内，患者往往无法拨打电话或寻求帮助。最可行、有效、快速、可能的救援方法就是大声咳嗽。咳嗽可以产生约75焦耳的动能，然后转化为生物电流，可以像“除颤”一样给垂死的心脏一个复活的机会。其效果与胸外心跳复苏相似。

有些老年人可能会出现问题。他们垂死的心使他们处于危险之中。他们还有力气和时间进行这样的自救吗？专家认为一定有！由于人在心脏停止跳动之前还有几分钟的时间醒来，所以只要不着急，求生的欲望和几分钟就足以让人有大声咳嗽的力量。这种自救方法可以随时进行，是任何现代心脏治疗方法都无法替代的。

2.预防直立性晕厥。老年人和心血管疾病患者心血管调节能力和适应能力较差。长时间躺在床上或从蹲起站起来后，血压调节不足，会引起体位性低血压，从而诱发脑梗塞。流血，容易晕倒。为了防止发生意外，起身或蹲下起身时，可先屏住呼吸，然后用力咳嗽数次，以防晕厥。

只要是无效咳嗽，就可以挤压肺循环，使血液流入心脏，通过“振动”心脏来加速心脏的收缩。收缩期间，血压可上升5080毫米汞柱，可改善大脑的血液供应。这不仅是一种预防措施，也是帮助有需要的人的一种方式。能有效帮助老年人预防晕厥、虚脱。尤其是以前有过此类症状的老年人，不妨一试。

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