常识：秋季天气多变，感冒严重

夏末秋初的气候既炎热又微凉。清晨，你感到凉爽，但到了半夜，阳光却让人感到酷热难耐。如果不小心，一些疾病可能会悄然来临。最有可能在夏秋之交等待时机的疾病有以下几种。所以

有传染性结核病患者的家庭或群体不应恐慌。只要采取正确的预防方法，就可以避免感染。将患者的用品和床上用品暴露在直射阳光下5 分钟即可杀死它们。可用纸巾包裹病人的痰液，然后焚烧。感冒：秋季气候变化异常，是感冒等上呼吸道感染的高发季节。此时预防感冒，要注意随着气温变化选择衣服，增加户外活动，保持工作环境通风良好；多喝水，多吃水果；经常用冷水洗脸和鼻子，这也有助于预防感冒。防止。

另外，尽量避免与感冒的人接触。接触感冒者或接触过的东西后要洗手，手指远离眼睛和鼻子。感冒流行时，可用醋熏房间。气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期。对气候变化比较敏感，适应性较差。很容易由上呼吸道感染引起。因此，针对支气管炎发作频繁、恢复较慢的特点，需要积极配合治疗。

秋季，草枯叶落，空气中过敏原较多，这也是引起支气管炎的原因之一，因此应避免接触过敏原。注意保持良好的心情，增强机体免疫力和抵抗力，改善居住环境，保持室内空气流通。肺炎秋燥证：秋季时节，由于湿度低而出现秋燥，而秋燥对人体危害最大的部位就是肺部。因此，应积极锻炼身体，增强肺功能，预防肺炎的发生。注意饮食保养，少吃辛辣食物，多吃滋阴润肺的食物，如梨、萝卜等，增加肺部的水分。胃肠道炎症：秋季细菌繁殖迅速，食物容易腐败变质。正是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱肠炎等肠道疾病的多发季节。同时，秋季也是胃病发生和复发的季节。如果防护不当，不注意饮食、生活规律，就会引起胃肠道疾病，如反酸、腹胀、腹泻、腹痛等，或者加重原有的胃病问题。

九九健康网小编提醒：预防腹寒是预防胃肠炎的主要方法。还要加强锻炼，注意饮食保养。胃病患者的饮食宜温、软、清淡、素食、新鲜。少食多餐。同时，吃饭时还应注意细嚼慢咽，以利于消化吸收。减轻胃肠道负担，保持精神兴奋和情绪稳定。同时，要注意劳逸结合，防止过度疲劳。

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