导读：水中毒？别以为我听错了
在水里。因为中毒？剧烈运动会导致人体出汗过多，水分大量流失。剧烈运动后喝淡水不足以补充体液的流失，因为喝水只能补充体内流失的水分，而汗液中流失的钠离子却无法补充。如果人体内的钠离子浓度过低，人们就会出现恶心、呕吐、腹泻甚至胃痛等症状。严重时还会影响大脑功能，导致昏迷。
霍兰德说：“水中毒并不难避免，运动时喝咸饮料就可以避免。只要运动时保持适量的运动量，就不会发生水中毒。”
立秋之后，天气变得干燥，皮肤也会变得干燥。日常生活中我们要注意皮肤的保湿，避免出现皮肤干燥的问题。然而，很多女性却常常落得“日常保湿不讲究方法”的下场。焦虑的；渴望寻求、实现，陷入一些误区，却无法有效滋润，以下小[详情]
孕妇比以前喝更多的水，主要是胎儿生长发育的需要。但是，孕妇不能喝任何水。饮水也应注意。比如我们经常“喝纯净水”。不合适；适合饮用。为什么孕妇不适合“喝纯净水”？ [详细的]
有人认为，人体对矿物质和微量元素的摄入主要依靠食物。 1公斤水所含的钙量，还不相当于一杯牛奶。这句话看似有道理，但还是难看吗？相似但又不同。如果你采取.[详细]
中年人也会有黑头，而且由于有些中年女性不再那么在意自己的外表，黑头就会无情地向你袭来。据E6f康健女性网统计，大约90%的女性.[详细]
早在2000年7月，新华社就专门播发了一份电报。 《专家提示》报道：“不宜将‘纯净水’当作‘正常饮用水’！是否长期大量饮用？对于婴幼儿，尤其是幼儿应谨慎。纯净水（或超纯水、蒸馏水）？
：如今各种“功能水”和水质处理产品常见，随之而来的是关于“水”的各种看法。有的说现在的水质太差不适合饮用，有的说经过水处理器处理后的水有各种[详情]
饮用矿泉水是取自地下深处的天然矿泉水，含有一定量对人体无益的矿物质和微量元素；饮用纯净水可以去除人体所需的矿物质和微量元素。优质矿泉[细致]
前不久在上海举办的纯净水与健康研讨会上，与会专家一致指出，长期饮用纯净水会对儿童健康产生不可挽回的负面影响。这无疑给近年来不断升温的纯净水热潮泼了一盆冷水。纯净水主要指蒸馏水和易[详情]
早在2000年7月，新华社就报道过“专家提示”：不宜把“纯净水”当“纯净水”，应长期大量饮用“水”。饮酒应谨慎，尤其是婴儿、幼儿和青少年。纯水（或超纯水、蒸馏水）主要采用反渗透技术制成。
当水中含有的矿物质较多、水的浓度“较高”时，这种势能差减小甚至逆转，给水的吸收带来困难。保加利亚儿科医生马斯拉斯卡指出，对于婴幼儿来说，每升水中的矿物质含量不应超过100毫克，其中[，详细]
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