5种不容忽视的痛苦和悲伤？ 2024年7月2日

九九健康网介绍：如果您经常感到身体不适，一定要仔细阅读以下文字。许多表面上看似良性的症状，实际上是你的身体受到了某种严重疾病的影响。严重疾病的迹象变成了腐蚀。

长期以来，现年30岁的小敏一直在寻找自己情绪起伏、不规律发作的腹胀、绞痛的原因。上大学的时候，她觉得这一定是因为自己不规律的饮食习惯造成的。几年后，她向医生投诉，医生要求她去看胃肠病专家检查。诊断结果是：过敏性肠炎，这是小敏以前从未听说过的疾病。和小敏一样，很多女性常常把某些小问题视为平常事。他们认为轻微的不适不足以去看医生。他们按照医学诊断用药，不适很快就消失了。将会消失。事实上，许多症状往往表明情况很严重。为了帮助您确定您的疼痛和不适是否表明存在潜在的健康问题，我们收集了一些足以引起医生注意的最常见危险。

您可能患有：过敏性肠炎(IBS)。 IBS 是一种非常令人不快的病症，患者经常感到不安，表现为腹部不适：腹胀、便秘或腹泻同时或交替发生。每次爆发都会持续数周甚至数月。通过肠胃是否经常处于不舒服或正常状态，可以轻松判断自己是否患有这种疾病。如果症状持续出现，则可以确定您患有肠易激综合症。一般来说，每五个人中就有一个可能患有这种疾病，而且大多数患者是女性。专家认为，患有IBS的患者可能肠壁细胞过于敏感，在刺激下容易发生病变。你应该做什么：你的医生会推荐泻药和纤维补充剂来帮助你调节胃部和恢复功能。此外，医生还会指导您如何减轻疾病发作期间的疼痛。由于压力会加重症状，专家建议使用瑜伽和冥想练习来缓解精神压力。

您可能患有：子宫内膜异位症。根据子宫内膜异位症研究所的一项调查，这是一种影响数百万女性的慢性疾病。许多女性认为，心理痛苦是一种正常现象，也是她们必须面对的事情。专家的意见是：这是一个有害的谬论。事实上，严重到无法通过药物或避孕药减轻的经痛只不过是子宫内膜异位症的危险征兆。这种疾病的原因是子宫内的少量组织（子宫内膜）因不明原因移至子宫外。为什么会发生这种运动仍然是个谜，但专家认为这种移位是由经血回流引起的，松弛的子宫内膜向错误的方向运动，堵塞在盆腔中而不是通过阴道排出。这些膜沉积物积聚在卵巢、输卵管和其他腹部器官中，导致出血和炎症。这些都会引起疼痛、严重的经痛、性交困难，甚至不孕。你应该做什么：为了缓解疼痛，医生会建议你继续服用避孕药来减少你的月经次数，还会给你开一些阿司匹林和布洛芬。如果这些治疗有效，您可以考虑手术切除异位子宫内膜。

您可能患有：颞下颌关节炎（称为TMJ）。这种情况经常被误诊为牙痛或头痛。 TMJ 是发生在下颌的剧烈疼痛。根据颞下颌关节协会的研究，这种疾病通常是由于受伤或关节炎导致牙齿咬合或磨得太紧引起的。（如果是由于压力过大，睡觉时不受控制地磨牙是常见现象，不易引起颞下颌关节紊乱，但长期持续则有可能发生）。还有其他微妙的下颌症状表明存在这种疾病，例如咬东西时感觉不舒服，感觉下颌脱臼，或者无法完全张开或合上嘴。颞下颌关节也是一种患者数量较多的疾病，尤其是女性，患病率高达90%。你应该做什么：不幸的是，这种疾病的症状通常会在几周或几个月后自行消失。同时，当疼痛发生时，有无数的方法可以减轻疼痛，例如对疼痛部位进行冷敷并用热空气蒸（可以将其浸泡在热水中）。而且要注意让“娇嫩”的下颌骨多休息，避免让它做太多的活动，比如嚼口香糖或者张大嘴打哈欠。

您可能患有：低血糖。当您的血糖低于正常水平时就会发生这种情况，使您感到头晕和颤抖。当然，如果你很生气，也会有这种症状，但如果一个月内爆发次数增加一倍或者导致神志不清甚至昏厥，那么很可能是低血糖，应该立即去看医生。据估计，每1,000 人中就有一人会出现这种症状。过度活动、饮酒和不规律饮食都是导致这种症状的原因。你应该做的：少食多餐（每三个小时进餐一次），全天保持血糖稳定，摄入全面均衡的蛋白质（如鸡肉配黑米、火鸡配全麦面包））。您必须控制酒精摄入量，因为酒精会导致血糖混乱。另外，不要过多依赖含糖食物和果汁。如果是这样的话，你的血糖就会突然上升然后下降，你就会一直处于这种高血糖和低血糖的状态。打扰。

您可能患有：胃溃疡。这是一种由胃粘膜异常或肠细胞活动缓慢引起的刺痛，可持续数天甚至数周。征兆是你会在半夜被疼痛叫醒，但进食后疼痛就会消失，所以这种病通常被认为是消化不良或饥饿引起的。这种疾病是由于胃内有害细菌数量增多导致胃酸分泌过多而引起的，会给患者带来很大的痛苦。你应该做什么：你的医生会进行呼气测试来检查你胃里的细菌数量。然后他会给你开一周疗程的处方药或抗生素来消除这些细菌。药物介质的抑制作用减少胃酸分泌，缓解疼痛，保护胃壁。如果能改掉情绪烦躁的缺点，胃溃疡不需治疗就会自愈。

破解医学之谜很多时候，即使你去看医生，你也无法立即解释你得了什么病。这里的专家给出了三个步骤来逐渐识别您的症状并帮助摆脱它。每月至少观察一次您的症状，注意一些特征，例如发作频率、疼痛程度、发作前的活动或饮食状况。根据这些信息，医生可以得到一些有用的线索。咨询专家，不要总是认为只要克服它就会好起来。向您的医生询问一些可能的处方，然后登录女性健康网站了解更多信息，做笔记，并在下次预约时携带这些信息。

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