导读：据英国媒体近日报道，最新研究表明，男性多吃富含叶酸的食物可以减少染色体异常的精子比例
据英国媒体近日报道，最新研究“表明男性多吃富含叶酸的食物可以降低染色体异常精子的比例！”
健康男性的“精子”中有4%的精子患有染色体异常。精子染色体极有可能导致“不孕、流产和‘婴儿先天性’愚蠢？”类型。加州大学伯克利分校的一个研究小组分析了89 名健康、不吸烟男性的精子样本，了解了他们的锌、叶酸、维生素c 和维生素E 的摄入量。研究人员发现，摄入722 毫克至1,150 毫克的男性每天摄入叶酸的精子中染色体异常的比例明显低于叶酸摄入量低的精子。男性。叶酸存在于叶子、蔬菜、水果和豆类等食物中。不过，研究人员强调，他们还没有最终证实叶酸对精子质量有直接影响，只是发现两者之间可能存在一定的关系。
英国谢菲尔德大学男性生育专家艾伦佩西表示，良好的生活习惯，不抽烟、少喝酒、每天多吃新鲜水果和蔬菜，可以提高精子质量。精子的形成周期长达3个月，因此需要及早进行优生优育。
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