常识建议：采取科学的排尿方式

说到排尿，可能除了婴幼儿，没有人能说自己不会。然而，从健身和防病的角度来看，很少有人敢说排尿方法是科学的。姿势和蹲姿对于男性来说，如果能像女性一样蹲着小便，就不易患癌症。原来，蹲着小便会诱发

说到排尿，可能除了婴幼儿，没有人说自己做不到。然而，从健身和防病的角度来看，很少有人敢说排尿方法是科学的。姿势和蹲姿对于男性来说，如果能像女性一样改成蹲着小便，就不易患癌症。事实证明，蹲着排尿可以引起一系列肌肉运动和相关反射，加速肠道废物的排除，缩短粪便在肠道内的停留时间，减少硫化氢、吲哚、和粪臭素，从而保护肠粘膜。致癌物质的危害较小。有关调查数据显示，蹲着小便的男性比站着小便的男性患癌率低40%。这也是习惯蹲着的印度男性肠癌发病率低的原因之一。关于一个人每小时小便一次以及多久小便一次并没有一定的规则。习惯的做法是：尿满了（即膀胱满了）就去厕所。但现在有一种说法。如果你不想成为膀胱癌患者，你就得记住医学专家的最新警告：每小时小便一次，无论你是否有小便的冲动。美国国家中毒研究所的专家对此解释道：患膀胱癌的可能性与尿液在膀胱停留的时间成反比。原来，尿液中存在一种可以致癌的化学物质。这种物质可以侵入膀胱的肌纤维，破坏其细胞，促进癌变。研究人员将每小时排出的尿液与间隔2-3 小时排出的尿液进行比较。后者含有相当多的致癌物质，因此建议每小时排尿一次，以有效降低患膀胱癌的风险。如果一不小心残留的尿液无法排出体外，很容易诱发尿路感染，成为致病的一大原因。怎样才能排除残留的尿液呢？专家推荐一些小窍门：小便后，用手指挤压阴囊与肛门之间的会阴部。这不仅可以消除残余尿，而且对患有前列腺炎的人也非常有益。经常做提肛运动，加强会阴肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促进残尿尽快排出。

博腾生物推出MaxCyte流式电解技术平台，持续为客户提供高标准端到端细胞及基因治疗CRO CDMO服务