导读：首先你要知道，父母是孩子最好的老师和榜样
所以，作为父母，我们一定要起带头作用。如今，成年人总是带着手机。不要总是在孩子面前玩手机。先自己做，然后再问孩子。
提前制定孩子玩手机的时间和规则，这样当孩子违反规则时，我们可以提醒他们；如果我们不提前设定孩子玩手机的时间和规则，当孩子违反规则时，我们会一味地指责孩子，甚至愤怒地把手机藏起来或扔掉。
和孩子达成一些共识，比如每天玩手机的时间不要超过两个小时，剩下的时间和精力应该花在学习上等等。对于一些表现好的初中学生，或者听父母的话，可以和孩子好好沟通，达成一些双方都能接受的条件，这对母子关系是有利的。
初中生的学业负担很重。他们必须在学校学习，周末还要参加辅导班。他们的生活比较无聊。我们要帮助孩子丰富课余生活，培养他们的兴趣爱好，比如运动、读书、画画等。当孩子的生活丰富了，他们自然会逐渐把精力从手机中分离出来，去做更有意义的事情。
叛逆的孩子需要父母的保护，而不是批评和指责。当孩子玩手机时，有的家长神色焦急，责骂、批评孩子。有的家长越骂越生气，甚至摔坏孩子的手机。这不是解决问题的办法，只会让孩子反抗、对抗父母。
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