导读：经历剖腹产后，准妈妈终于见到了宝宝，沉浸在“幸福”之中！妈妈，别忘了照顾好自己的身体，注意产后“生活的安排”
术后第二天，妈咪可以吃油腻的流质食物，比如鸡蛋汤、米汤等，但是不应该吃吗？牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物？气体排出后，可以吃半流质食物，如稀粥、汤面、馄饨等；然后恢复正常饮食。
除了与自然分娩的妈妈一样外，剖腹产的妈妈还应该刷牙、洗脸、勤换衣服，每天冲洗外阴1-2次。此外，还应注意保持腹部清洁。
产褥期是绝对禁止性交的。产褥期后，即产后42天，产妇恶露已清除，可逐渐恢复性生活。但必须采取适当的避孕措施，防止再次流产造成子宫疤痕和子宫疤痕。是什么原因导致精神分裂症？子宫穿孔。
可以采用常用的避孕方法来预防怀孕。剖宫产后6个月可以考虑使用宫内节育器。处理避孕药。如果是妈妈的话，它还在那里！母乳喂养，慎用，避免！如果影响到你的孩子，最好先咨询专业医生再做进一步的调整。使用。
2.仰卧，将双臂举向天空！然后将：放在身体两侧。弯曲并抬起右腿，使大腿尽可能靠近腹部，腿跟尽可能靠近臀部。左右腿交替进行，各做5次。
5、俯卧，双腿弯曲；胸部，大腿，垂直于床，臀部抬起，胸部？靠近床。每次！持续时间可从“2-3分钟”逐渐延长至10分钟，早晚各做一次。
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