导读：抚摸宝宝并不是一项需要非常精确要求的技能
抚摸应该尽早开始，并持续到孩子长大为止。即使对于年龄较大的孩子，触摸仍然可以起到消除紧张情绪的作用。刘吉平认为，新父母、新妈妈可以按照以下感人细节进行实践。
1、轻轻按摩宝宝的头部，用拇指在孩子的上下嘴唇上画出微笑，让孩子充分感受到喜悦。
4、双手平放在宝宝的背上，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两侧的肌肉，然后弯曲，从颈部向下方移动。
5、将宝宝的双手垂下，用一只手握住他的手臂，从上臂的手腕处轻轻挤压，然后用手指按摩手指；用同样的方法按摩另一只手。
6、按摩宝宝的大腿、膝盖、小腿，从大腿到脚踝轻轻挤压，然后按摩脚踝和脚部；在确保脚踝不受伤的同时，用拇指从脚跟向脚趾进行按摩。
7、开始时每次5分钟，然后逐渐延长至15-20分钟，每天1-2次。抚摸时力度要适当，因为过于轻柔的抚摸会让宝宝发痒，也容易引起宝宝的反感情绪。
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