导读：婴儿咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作
(1)饮食宜清淡，但应营养丰富，易于消化吸收。如果食欲不振，可以做一些容易消化的食物，如油腻可口的蔬菜粥、片汤、面汤等。
(2)多喝开水。喝足够的水以满足孩子的心理和代谢需要。大量的水可以帮助稀释痰液并使其更容易咳出。最好喝开水。不要用各种饮料代替开水。
(3)多吃新鲜蔬菜和水果。可以补充足够的有机盐和维生素，对感冒、咳嗽的恢复非常有利。多吃含胡萝卜素的水果和蔬菜，如西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素A的食物对呼吸道粘膜的恢复很有帮助。
（4）少吃应忌之物：忌吃生冷食物、油腻甜食、鱼腥虾、蟹、橘子，吃太咸的食物，忌吃花生、瓜子、巧克力、膳食补充剂等。
(2)多喝温热的饮料，可以使宝宝的痰液变稠，缓解呼吸道粘膜的严重状况，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温水、温牛奶、米汤等，也可以给宝宝喝新鲜果汁。刺激性较小的果汁应该是苹果汁、梨汁等，不宜喝橙汁、柚子汁等柑橘类果汁。
(3)水蒸止咳法。如果宝宝咳嗽厉害，可以让宝宝吸入蒸汽；或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟。潮湿的空气将帮助宝宝清除肺部的粘液并缓解咳嗽。
(4)用热水袋敷背部止咳。将热水袋装满40左右的热水，用薄毛巾包裹，然后敷在宝宝背部靠近肺部的地方。这样可以加速散寒，对感冒初期的咳嗽症状特别有效。
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