很早以前就知道新生儿缺锌了

很多家长看到宝宝吃得不好就认为宝宝缺锌了。但宝宝不吃饭的原因有很多，包括生病、零食太多、天气太热等，缺锌只是孩子不吃饭的原因之一。其实，宝宝不吃饭也可能是因为缺铁或缺钙。这个时候，爸爸妈妈就需要给宝宝补充锌了。

一般来说，要判断宝宝是否缺乏某些营养素，医生需要仔细了解宝宝的具体情况（包括孕晚期妈妈的营养状况、宝宝的出生月龄、出生体重、生长速度等），以及孩子的日常喂养习惯等），观察宝宝的症状和体征，然后结合实验室检查和其他实验室检查，做出最准确的诊断。

如果宝宝的锌检测值低于正常值，或者有明显的缺锌症状，如食欲不佳、偏食、抵抗力下降、口腔溃疡等，医生可能会建议您给宝宝补锌除了食物。

在给宝宝补充锌之前，最好询问医生应该服用多少。如果宝宝补锌过多，可能会引起中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，还可能引起发烧、贫血、生长迟缓等。人体会干扰铁、钙、铜等其他营养物质的吸收。同时，体内过多的锌还会抑制白细胞的吞噬作用和杀菌作用，导致免疫功能低下。如果您的宝宝出现上述症状，请立即带他去看医生。同时，婴儿不宜空腹服用锌补充剂或与牛奶一起服用。

另外，在购买锌补充剂时，还应注意购买的是无机锌还是有机锌。无机锌不会与纤维素、植酸等形成阻碍消化道吸收的络合物，可以更有效地被吸收和利用。有机锌只有转化为无机状态后才能被人体利用。因此，有机锌的吸收率不如无机锌。

给婴儿补锌的同时，更重要的是根据孩子的实际情况调整饮食，增加肉类，保证蔬菜，为身体提供充足的蛋白质和维生素，促进锌的吸收。在宝宝能接受的食物范围内，增加饮食中含锌的食物。毕竟，正常的饮食才是宝宝获取营养的正确途径。