导读：如果你打算生孩子，夫妻双方都应该在生活上做一些调整，为健康宝宝的诞生打下良好的基础
取猪血500克，鲜姜一小块，动物油半两，料酒少许，盐、味精少许；将猪血切成大块；放入锅中，用开水焯一下，捞出滤干。沥干水，切成小块；将鲜姜洗净切丝放入锅中。油烧至70%热时，加入猪血、料酒和盐，翻炒，起锅，加入味精。
猪血可以弥补：滋养父亲和母亲的精子，这是胎儿怀孕的基础。夫妻在怀孕前多吃猪血，有利于形成良好的受精卵，保证顺利受孕。
取山药500克，红糖50克；先将山药切块，锅中加水，倒入山药块，煮，晾凉。泡在水里；红糖溶化，加清水煮沸，过滤，放凉，加冰：盒中稍冻后取出；沥干山药？然后盛入盘中，加入冷却后的糖汁。
取甲鱼1只，猪骨髓约2两，生姜、葱及辣椒、味精适量。先将甲鱼的头、甲、内脏、爪子去掉，与猪骨、骨髓一起放入锅中，并加入姜、葱、胡椒粉和适量的水；用大火煮沸，然后用小火煮至肉变软。食用时添加调味料、香精。
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