导读：甜食是每个MM都喜欢的食物
除糖外，甜食还包括蛋糕、水果馅饼、饼干、果酱、加糖汽水、加糖原果汁、巧克力、冰淇淋等。这些食物只含糖，营养成分不多，而且很容易摄入糖分。吃完饭再吃。变胖。孕妇在怀孕初期应尽量避免食用此类食物，以免体重增加过多，增加分娩难度。
甜食中的蔗糖被胃肠道消化分解后，会导致体内血糖浓度升高。你吃的甜食越多，血液中的葡萄糖浓度就越高。当血糖超过正常值时，会对身体产生以下不良影响：
1、促进金黄色葡萄球菌等化脓菌的生长繁殖，从而诱发疥疮或痈肿。细菌一旦侵入毛囊底部，就会成为菌血症的来源，严重威胁胎儿的内环境；
2、糖在体内分解产生热量时，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢废物，使血液由正常的弱碱性变为酸性，形成酸性体质。这种体质是围产期胎儿正常发育和婴儿过早死亡的原因之一。严格控制孕妇高血糖也是预防儿童患糖尿病的关键。
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