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晒日光浴能抗寒吗？

时间：2023-05-01 00:42:37 编辑：qiwen

导读：空调房里吹多了身上的寒气也会加重的，听说用晒背的方法可以去除身上的寒气不知道是不是真的？要是用晒背的方法去寒什么时候是最好的呢？

听说在空调房里吹的风太大，体内的冷气也会增加，所以可以吹干背部来排出体内的冷气，但不知道是不是真的.什么时候晒太阳最容易感冒？

晒背可以去寒气吗

在寒冷的季节，晒太阳还可以帮助脾胃祛寒，促进消化。因为每个人的新陈代谢不同，晒太阳的时间长短因人而异。可以泡2个小时，中老年人每天可以泡澡30分钟。

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