时间：2023-05-01 00:12:10 编辑：qiwen
导读：维生素B2是一种水溶性维生素，长期服用通常是安全的。根据食品营养补充剂推荐的摄入量，成人每天建议摄入1.1-1.3毫克的维生素B2。如果您需要更高的剂量，应在医疗专业人员或营养师的指导下使用。
维生素B2是一种水溶性维生素，长期服用是安全的。根据食品膳食补充剂的推荐摄入量，建议成人每天摄入1.1 至1.3 毫克的维生素B2。如果需要更高剂量，请仅在医疗保健专业人员或营养师的监督下使用。
正常人不能长期服用维生素B2，某些疾病引起的维生素B2缺乏可以长期服用维生素B2。
维生素B2又称核黄素，是属于维生素B族的水溶性维生素，长期摄入可能会引起流鼻血、瘙痒、麻木等症状。因此，不建议正常人长期服用。维生素B2也可以从日常生活中的许多常见食物中获取，完全可以保证正常人身体的需要。
一些患者患有代谢紊乱，导致维生素B2 和其他物质缺乏。长期缺乏维生素B2，易导致口角炎、舌炎、角膜炎、阴囊炎等疾病长期反复发作，应长期服用维生素B2以缓解症状。
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