时间：2023-05-01 00:00:09 编辑：jj
导读：鱼油是我们大家都非常熟悉的一种保健产品，很多人也都服用过，而同时深海鱼油对我们的身体也是有非常多好处的，那么深海鱼油能降血脂和胆固醇吗？深海鱼油可以长期吃吗？
鱼油是我们都非常熟悉的保健品，很多人都在服用。同时，深海鱼油对我们的身体也有很多好处，请问深海鱼油可以长期服用吗？
深海鱼油具有降血脂作用。深海鱼油中所含的DHA和EPA是人体新陈代谢不可缺少的重要物质之一。鱼油中的DHA和EPA具有降低胆固醇、防止血小板聚集、降血压降脂等作用。胆固醇高对身体有害，但血液中的胆固醇越低就不一定越好。低血胆固醇并无害处，但血胆固醇水平过低会增加患癌症和其他严重疾病的风险。磷脂具有软化血管壁碎屑的作用，但深海鱼油没有降血脂药物疗效老年人服用本保健品，可预防高血压和动脉硬化，但不能直接降低血脂和胆固醇。
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