导读：西瓜是很多人夏季的最爱
炎热的夏季，人们容易出汗多、口舌干燥、食欲不振。这时候来一碗西瓜糯米粥就是不错的选择。喝下粥，既有西瓜的清凉，又有糯米的清香。吃起来口感顺滑。提神醒脑，令人心旷神怡，解暑解暑。绝对是炎炎夏日消暑的好工具。富含蛋白质、淀粉、维生素A、B、C、E、胡萝卜素、糖、钙、铁、锌、磷。西瓜与糯米搭配，可以清热解暑，还可以降压美容，并具有利小便消肿的功效。而且这款粥适合各种人群。具有清热解毒的作用。
西瓜糯米粥的具体制作方法及其营养价值大家都知道。经常喝西瓜糯米粥，可以补充丰富的维生素和矿物质，还可以增强体质和食欲。夏季可清热、健脾养胃。有调理作用，你不妨尝试一下，很有营养。
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