导读：想要拥有好头发，用洗发水洗掉是不可能的
不要太频繁地洗头。如果头发出一些油，然后轻轻洗掉，效果会更好。洗发水的温度应该在40度左右，也就是说用手试一下是比较热的，但又不烫手。温度太低，清洗困难；如果温度太高，头发就会变成干草。洗头发时动作要轻柔。用指尖按摩头皮，而不是用指甲抓挠。漂白和清洁头发后，可以用冷水冲洗，使其更柔软、更有光泽。
洗头时最要避免的就是头发打结，所以洗头前应该把打结的头发梳理干净。梳理头发时，先用稀疏齿的梳子梳理头发杂乱、打结的地方，然后再从发尾向后梳，直到能从发根顺利梳理到发尾为止。梳理头发时，注意不要一开始就从发根开始梳理，以免损伤发根。
现在年轻人流行干洗，但这种洗头方法并不适合老年人。因为干洗头发时经常使用化学洗发水，而洗头时按摩头皮的动作很容易导致头部外表面的毛细血管张开，吸收洗发水中的化学物质。长期积累很容易造成脑窒息。
因此，洗头时最好将头发打湿，并使用淋浴喷头，让水顺着头发流下来。最好不要将头发完全放入盆中淋湿。
头发很少会显得特别脏，所以打湿头发后，将适量的洗发水倒在手上，搓出泡沫，然后放在头上，轻轻揉搓产生泡沫。无需太用力揉搓头发，以免对头发角质层造成危险。
由于洗发水或护发素含有少量化学物质，洗头时一定要彻底冲洗干净，以免残留在头发上，伤害头发和头皮。
虽然头发在湿的时候非常有弹性，但它也是最容易受损的。因此，擦干头发时要用两条毛巾。一条毛巾用于吸收头发上的大部分水分，另一条毛巾用于轻轻擦干头发。
玖玖健康网小编提醒：可以多梳头。选择质量好的木梳，齿圆润，不涩。现在市场上的廉价牛角梳普遍比较粗糙，会损伤头发。我认为很难找到一把传说中的猪鬃梳的好梳子。成本高，效果不理想。
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