户外活动中意外伤害如何急救的知识

户外活动中经常会发生意外伤害，通常是皮肤擦伤、骨折等，面对这种情况，要及时采取准确的止血方法来控制出血，以免发生意外。影响后期治疗。下面我们就一起来了解一下户外运动事故吧

户外活动时经常会发生意外伤害，通常是皮肤擦伤、骨折等，面对这种情况，要及时采取准确的止血方法控制出血，以免影响后期治疗。下面我们就来学习一下户外运动中发生意外伤害时如何急救。

成功控制外出血的重要因素是紧紧按压出血部位一段时间，直到出血停止或紧急救援人员到达。根据损伤程度不同，出血量和速度也不同，因此采用的止血方法也不同。常用的止血方法有简单的压迫、包裹、填充、捆绑等。压力：当你看到伤口流血时，最常见的救援动作是用手按住出血部位。这就是压迫止血法。压迫止血的方法有两种：一种是直接压迫伤口，无论是用干净的纱布还是其他布类物品直接压在出血部位，都可以有效止血。另一种方法是指压止血。用手指按压出血动脉心脏附近的骨头，阻断血供来源，从而止血。寻找压力点时，请使用食指或无名指而不是拇指。因为拇指区域有大动脉，很容易做出错误的决定。找到动脉压点后，换用拇指或数个手指同时按压。指压止血法虽然操作简便，但如果没有系统的训练，很难达到止血的目的。包扎：无论何种出血，最终都会用绷带包扎治疗。包扎所用材料为纱布、绷带、弹性绷带或干净的棉布或棉织物制成的垫料。包扎的原则是先覆盖后包扎，力度适中。先盖后包，即先用敷料（足够大、足够厚的棉垫）覆盖伤口，然后用绷带或三角巾包裹。这是因为常用的普通纱布很容易粘在伤口上，使后续治疗变得更加困难。中等强度意味着绷带应能有效止血并检查远端动脉是否仍搏动；如果绷带太松，则止血效果不佳；如果绷带太紧，会造成远端组织缺血、缺氧、坏死。填塞：用于腋下、肩部、口鼻、子宫腔或其他盲管损伤及组织缺损的填塞止血方法。就是用棉布紧紧包扎出血腔或组织缺损处，直至真正止血。填充后，用敷料覆盖伤口外侧，然后加压包扎，以达到止血的目的。这种方法的危险在于，用压力塞棉织物可能会造成局部组织损伤，同时将外部污垢带入体内引起感染。尤其是厌氧菌感染，常引起感冒或气性坏疽。因此，除非必要，尽量不要使用该方法。捆绑：止血带止血方法在某些情况下是无效的，例如战伤、肢体较大动脉出血等。止血带通常用于手术室，不能有效控制肢体出血，但潜在的不良反应包括暂时或持续性损伤肢体。神经和肌肉的损伤，以及肢体缺血引起的全身并发症，包括酸中毒、高钾血症、心律失常、休克、肢体损伤，甚至死亡。并发症与压迫力过大和止血带持续时间过长密切相关。因此，未经严格培训的非医务人员除非万不得已，否则不应使用此方法。

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