防止老人坐公交车骨折？常识

场景1、一位老人坐在一辆大众车的最后一排座位上。路面不平，车子突然摇晃起来。老人的背痛得直不起来。经检查，发现其腰椎压缩性骨折。

解说：除了跌倒造成的间接暴力外，压迫造成的直接暴力也会造成骨折，这一点很容易被老年人忽视。最常见的压缩性骨折风险来自大众摇摆。在两门大众汽车中，后排座椅往往很高，稳定性更加明显。老年人不宜坐在这一排。尤其是第一排两端的位置是最不安的。一旦踩刹车，很容易被甩出去，因为没有扶手。三门大众的地位很不稳固。一旦遇到拐角，两端的位置就会剧烈扭曲。

场景二：一位老人刚出门，就看到公交车来了。他小跑了几步，突然一辆自行车从左右驶来。老者身体一扭，左右闪躲。他没有摔倒在地，但是他的膝盖关节活动不清晰，非常痛苦。当我去医院拍电影时，我发现我的髌骨骨折了。

说明：天气越来越冷，老人穿的衣服都比较厚。有时好几层衣服完全覆盖在身上，影响运动，引起肌肉收缩和牵拉，导致关节突然旋转、骨折。

建议：老年人外出前应做一些热身运动。不要小看抖手、转脚踝、扭腰。事实上，它们都可以让肌肉和关节更好地移动和跑步。

场景3：高峰时段，一位老人正在乘坐公交车。车上非常拥挤。突然他猛刹车，旁边的人用肘部戳了他的肋骨，导致他的肋骨骨折。

解说：由于冬季寒冷，很多老年人减少了户外活动，在家躺或坐的时间相对较长。由于活动减少、晒太阳的机会减少，骨钙流失增加，骨质疏松进一步加重。肋骨是最容易受到挤压的部位。

说明：冬季是心脑血管疾病的高发期。即使是短暂的脑缺血也会导致患者跌倒和骨折。病人摔倒后就失去知觉，因此医生更加注重诊断脑血管疾病。如果病人意识不清，病人就会被忽视。当我遇到骨折的老年患者时，我总是先问他们是否不小心摔倒，或者是否因为头晕而摔倒。一般来说，没有脑血管问题的老人都能清楚地解释跌倒的原因。无法解释原因的人在治疗骨折时必须注意导致跌倒的头部状况。

建议：患有脑血管疾病的老年人不宜长期乘坐公交车。一旦摔倒清醒后，应主动要求进行脑CT等相关检查，排除脑血管问题。您还可以告诉第一位证人您患有脑血管疾病。

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