中青年人应警惕中风抢救和防残知识

中风一直被认为是老年人的疾病。然而，随着生活方式的改变、城市人工作压力的增加、慢性病年轻化趋势，越来越多的青壮年患脑卒中。案例展示。目前在我国，每12秒就有一名新中风患者，每21秒就有一名新中风患者

中风一直被认为是老年人的疾病。但随着生活方式的改变、城市人群工作压力的加大、慢性病年轻化趋势，中青年脑卒中病例越来越多。目前在我国，每12秒就有1名新中风患者，每21秒就有1人因中风死亡。脑卒中已成为我国第一大致残、致死疾病，中青年患者较多。对此，华山医院董强教授提醒中青年人，应从生活方式入手，预防中风，控制中风出现的各种危险因素。

越年轻的人越不重视中风，认为中风离自己很远，因此不了解中风的征兆。他们常常忽视某些短暂的体征，从而失去诊断和治疗的最佳机会。

中风主要以面瘫、肌肉无力、言语困难为主要症状，如嘴角、眼角突然下垂，上肢无法伸展，无法清晰发音与他人交流等。有时人们会出现一些短暂的“中风症状”。由于持续时间短、病情好转快，往往被患者及其家属忽视。董强教授认为，这很可能是短暂性脑缺血（TIA）俗称的“小中风”。这也是中风的重要症状。超过一半的患者在中风前曾发生过TIA，20%的TIA患者将在未来3个月内发生中风。因此，如果突然出现类似中风的短暂症状，应立即就医，全面排查。特别是对于有中风高危因素的人。如果在症状出现后3小时内就医，可以获得一个名为“组织纤维蛋白消融酶原激活剂溶栓治疗”的机会，可以预防多种类型中风后的残疾。

随着高血压、高血脂、高血糖等疾病侵袭年轻人群，不健康饮食、缺乏运动等不健康生活方式在年轻人群中更加普遍，年轻人群中脑卒中的风险大大增加，刻不容缓。控制风险因素。必须做。

高血压、高脂血症、糖尿病、心房颤动等疾病，以及吸烟、酗酒、运动过少等不健康的生活方式，都是中风的危险因素。因此，预防中风，首先要控制高血压。已有高血压的患者必须将血压维持在140/90mmHg以下。对于糖尿病、高脂血症患者，血压应控制在130/80mmHg以下。其次，控制高血糖，通过饮食控制、体育锻炼和适当用药，可以将血糖控制在较低水平，尽量减少对血管的损害；第三，控制高脂血症最重要的是将低密度脂蛋白水平降低到100mg/dL以下，冠心病、糖尿病患者应将低密度脂蛋白控制在80mg/dL以下。

生活方式方面，应立即戒烟，避免被动吸烟；控制体重，避免肥胖；合理饮食：每天至少吃5种水果或蔬菜，每天摄入的钠少于3克，钾的摄入量多于5克；适度的体育锻炼至少30分钟；男子每日饮酒不超过一两，女子每日饮酒不超过半两。

许多中风患者出院后不久就会再次中风。这种复发对患者来说是极其危险的。许多青壮年因复发而失去生活自理能力，给整个家庭带来了沉重的负担。

中风患者出院后，最重要的是不要因中风复发而再次入院。因此，必须对脑卒中进行“二级预防”。董强教授认为，抗血小板治疗是目前缺血性脑卒中二级预防的重中之重，因为抑制血小板聚集可以降低血栓形成的风险，从而预防脑卒中。长期复发的情况。患者应在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物，控制复发风险。目前美国、欧洲和中国脑血管病专家的共识是，如果没有禁忌症，最好终生服用抗血小板药物。同时，对患者出院后1个月、3个月、6个月、9个月、1年等进行门诊随访检查，以便医生随时了解恢复情况，根据情况调整用药。具体情况。

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