如果准妈妈身体不适怎么办？常识

准妈妈身体不适怎么办？我们都知道准妈妈的日子很辛苦，尤其是怀孕期间身体出现的不适。在孕晚期（怀孕12周之前），孕妇经常会出现很多不舒服的情况，比如身体臃肿，具体如下：

如果准妈妈身体不适怎么办？我们都知道准妈妈的日子很辛苦，尤其是怀孕期间身体出现的不适。孕晚期（怀孕12周前），孕妇经常会出现身体浮肿等许多不舒服的情况，如下：提供怀孕早期常见症状及治疗方法，供准妈妈们学习参考和父亲们。

2、下肢肌肉痉挛（腓肠肌）：这种情况多见于妊娠后期，多发生在夜间。可服用钙片2粒、鱼肝油丸1粒、维生素E510毫克，每日3次。发生痉挛时，伸直双腿，拉紧腓肠肌，痉挛往往会很快消失。

3、便秘：怀孕期间，由于肠道蠕动和肠道张力减弱，子宫受压，活动减少，容易出现便秘。孕妇应养成按时排便的习惯，多吃富含纤维的蔬菜和水果，必要时适当口服泻药。如服用果岛片12片，每晚一次，或用开塞露或甘油栓剂，但禁用泻药，以免流产或早产。有效预防便秘可以明显减少孕早期痔疮的发生。

4、下肢静脉曲张：晚上睡觉时应适当抬高下肢，以利于静脉回流。怀孕后期应避免长时间站立。穿紧身裤可以有效预防下肢静脉曲张的发生。

5、血虚：怀孕后半期，孕妇对铁的需求量增加。仅靠膳食补充剂是不够的。应在医生指导下服用补铁剂，如硫酸亚铁0.3克，每日13次。口服。对于出现贫血症状的孕妇，应尽快去医院检查，找出贫血原因，及时治疗。

6、卧位低血压综合征：孕妇在妊娠末期处于卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，血容量和心排血量减少，导致低血压。侧卧位可以使下腔静脉的血流正常化，从而使血压恢复正常。

7、下肢水肿：正常情况下，妊娠后期常出现轻度下肢水肿，休息后可消退。如果肿胀明显，休息后也不会消退。应该认为这可能是妊娠高血压的征兆。侧睡并稍微抬高下肢可以减轻水肿。

安欣医院网小编提醒：准妈妈身体不适怎么办？通过以上的研究，相信大家对针对妈妈的疾病有了一定的了解。事实上，有些症状确实是正常的怀孕反应。它们不需要太简单。只是有的人强势，有的人不那么明显。但如果这些症状持续得不到缓解，或者可能会变得越来越严重。准妈妈们千万不要掉以轻心，赶紧去看医生吧！如果您有不明白的地方，您可以在健康问答网站上提问。专业医生为您免费提问：

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