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户外知识必读:高原反应详解

时间:2024-07-05 22:18:28 编辑:

导读:突然攀登8000-10000英尺(中纬度)海拔时,67%的登山者会在一到两天内出现“急性高原反应” ,或称为“急性高山病”高原反应(altitude pain)

突然攀登8000-10000英尺(中纬度)海拔时,67%的登山者会在一到两天内出现“急性高原反应” ,或称为“急性高山病”高原反应(altitude pain)。

 

当突然上升到8,000-10,000英尺的海拔高度(中纬度地区)时,67%的登山者会在一到两天内出现“急性高山病”,即高原反应(高原反应)。症状(主要是头痛)可能会在几个小时内出现。

当肺血管中的液体渗透到肺间质和肺泡时,就会发生“高原肺水肿”,使人呼吸困难。这种罕见的高原肺水肿是高山病患者最常见的死亡原因。当攀登14000英尺以上时,2%至4%的登山者会出现高原肺水肿的症状。

当液体积聚、缺氧引起脑水肿时,就会出现“高原脑水肿”,使患者神志不清,失去方向感。高原脑水肿是最不常见但最严重的高山病形式。虽然比高原肺水肿少见,但常发生于曾患过高原肺水肿的患者。

登山速度过快的人,以及在低海拔地区出现高原反应但在高海拔地区继续睡眠的人,更容易出现高原肺水肿和高原脑水肿。这两种情况逐渐积累并变得越来越严重,然后几天之内就会出现症状。

高原脑水肿- 由于不平衡而行走困难(称为“共济失调”,缺乏协调性,这是主要症状)、严重头痛、呕吐、意识模糊和昏迷

为预防急性高原反应,登山者最初应在海拔8,000 英尺以下的地方睡觉。当海拔高于10,000 英尺时,睡眠地点的海拔每天增加不能超过1,000 英尺。

一个简单但重要的原则将帮助你在几乎所有情况下预防严重的高山病:这就是当一个人出现高山病症状时,他不应该继续攀登,也不应该提高你的睡眠区的海拔高度,直到你的症状消失。平息了。如果不遵循这个原则,轻微的高原反应就会发展成致命的高原肺水肿或高原脑水肿。

急性高山病:患有急性高山病的登山者应停止登山并休息。这种情况下,症状会逐渐自动消失。然而,患有急性高原反应的人可能需要补充氧气。如果处方,乙酰唑胺(一种利尿剂)将最大限度地减少液体潴留;对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚(一种替代阿司匹林的解热镇痛药)或阿司匹林可以缓解症状。头痛

高原肺水肿:患有高原肺水肿的登山者必须停下来好好休息,补充氧气,并立即爬到海拔较低的地方。如果情况严重,处方药——硝苯地平(硝苯地平,Procardia)可以起到救援剂的作用,但这并不意味着服用此药后就不需要下到较低的海拔地区。

高原脑水肿:患有高原脑水肿的人必须补充氧气并立即下降到海拔较低的地方。服用抗炎药地塞米松(Dexone)可以减轻脑水肿。患者可能需要压缩袋(一种增加登山者周围大气压力的袋子,使加压袋相当于较低海拔环境)或其他高压治疗。但这并不意味着没有必要去更低的海拔。

轻度至中度高原反应可能会自行缓解。患者可以服用对乙酰氨基酚(一种替代阿司匹林的解热镇痛药)来缓解头痛。如果出现更严重的症状,您应该转移到海拔较低的地方。

高原肺水肿是死亡和高山病的主要原因。无论高原肺水肿出现什么症状,都应该立即转移到海拔较低的地方。除了最轻微的高原肺水肿症状外,所有症状都需要治疗。

高原脑水肿是一种医疗紧急情况。一旦患者发病,必须立即撤离至海拔较低的地方,立即接受医学评估,接受治疗。

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