导读：目前全世界医学界公认的抗癌方法是建立良好的生活方式，选择致癌物质少或无的食物，科学合法地调整饮食结构
（2）保持良好的情绪，积极克服生活中的悲伤、焦虑、痛苦、烦躁情绪，尽力增加生活和工作中的快乐，少一点忧虑，多一点自由。学会公开表达自己的情绪，培养心胸宽广、不深思熟虑的性格。
（4）改变不良生活习惯，如少吃酸菜，多吃新鲜蔬菜、水果，不吃霉变、熏制食品。吃饭喝水时，不要吃得太猛、太快，少吃刺激性食物。
（五）提倡早婚，控制生育，注重妇女卫生，积极治疗妇女病。建议自己母乳喂养，哺乳期应为一年左右。
（六）开展群众性普查和救治，大力开展调查研究，了解发病原因，探索癌症发生规律，进一步制定简便、易行、有效的预防措施。
（八）从事癌症相关职业的人员必须严格遵守操作规程，加强个人防护，尽量减少接触致癌物的时间和次数，并定期进行体检。
(10)应选择低脂肪食物。高脂肪饮食会导致大肠中的正常厌氧菌将胆汁相关成分转变为致癌物质。因此，必须限制脂肪的摄入。除肉类外，高脂肪食物还应注意鱼、蛋、奶中的脂肪含量。
(11)防霉。致癌物质黄曲霉毒素经常存在于发霉的谷物和食物中。因此，应大力提倡粮食收获后尽快晒干或晒干，存放粮食的地方要通风干燥。日常生活中，馒头、面包、大米等食物如果发霉或发黄、发绿，一定不能再吃。现代家庭的冰箱存放食物一般不宜超过7天，即使冷冻也不宜超过3个月。
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