导读：这是一些“老烟民”的自我感受
这是一些“老烟民”的自我认知。他们早上起床的第一件事就是点一支烟，也称其为“晨烟提神”。
如果早上不抽一根烟，你就会无所适从，总感觉自己少做了一件事。尤其是烟瘾大的人，常常坐在床上，在离开床前急切地吸一口烟。
是的，睁开惺忪的睡眼，抽一支烟，可以“补充”血液中经过一夜新陈代谢而下降的尼古丁浓度。这确实可以让那些“烟民”的精力“提振”。
殊不知，经过一夜，房间里的空气不流通，很浑浊，夹杂着香烟的烟雾又被重新吸入肺部；另外，如果空腹吸烟，烟雾会刺激支气管分泌液体，久而久之就会导致支气管分泌液体。引发慢性支气管炎。民间有句谚语：“早上抽烟早回西天”，给人们敲响了警钟。虽然有点强调，但也能在一定程度上说明夜间吸烟的危害性和严重性。
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