导读：随着时间的推移，人到中年就开始出现骨质脆化的迹象，而且年龄越大，患骨质疏松症的风险就越高
吸烟喝酒的人：研究表明，香烟和酒精会削弱骨骼，并滤除骨骼中的钙、镁和其他矿物质。喝得越多，吸烟就越上瘾，后果也就越严重。
老年人：一般来说，男性骨量在35岁时达到峰值，而女性骨量在30岁时达到峰值，然后开始下降。年龄越大，患骨质疏松症的风险就越高。
有家族史的人：研究人员发现，骨密度75%取决于遗传，25%取决于其他因素。如果家中老人有骨折史、驼背、身高下降等问题，家庭成员患骨质疏松症的风险就更高。
少喝牛奶的人：如果说人的骨量是一个银行账户，那么牛奶就是最重要的收入之一。有调查显示，与不喝牛奶的人相比，每天喝牛奶超过300毫升的人，腰椎骨密度高出约6%，臀部骨密度高出约7%。
服用某些药物的人：长期服用可的松类药物会干扰人体激素水平，减少骨骼中的钙、维生素D等物质。此外，患有红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病的患者也更容易出现骨质疏松症。
九九健康网温馨提醒：总之，女性30岁、男性35岁是骨质的高峰期。过了这个年龄，骨质就会下降，而且随着年龄的增长，骨质疏松的风险也会增加。高，所以骨质疏松的预防应该早做起，从小做起。
体检对于中老年男性的健康非常有好处，也是大家保持健康的一种方式。随着男性年龄的增长，身体健康状况肯定会比以前有所下降。这个时候，对自己的身体来说最重要的就是做好保健养生工作，所以[详情]
检查将更有利于老年人的健康。随着年龄的增长，人体各系统、器官的功能和结构都会发生退行性变化，许多特定疾病的风险和死亡率也随着年龄的增长而增加。因此，老年健康专家建议[慎重]
每年一次的体检会对身体状况有一定的改善，尤其是一些疾病可以更早的知道。随着年龄的增长，人体各系统、器官的功能和结构都会发生退行性变化，出现许多特定疾病的风险和死亡[详情]
对于老年人来说，每年至少要做一次全身检查。很多老年人对此认识不够，觉得没有必要。事实上，这是一个完全错误的想法。目前，我国60岁以上老年人口已突破2亿，社会各界对老年人十分关心[详细]
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