导读：心脏病、肾病、车祸、自杀……MH总结了“男性十大健康杀手”，并从大量科学资料中筛选出一些最佳方法无需药物的研究
心脏病、肾病、车祸、自杀……MH总结了“男性十大健康杀手”，并从大量科学研究中选出了一些最好的方法。没有药物，没有手术，只是一些简单的diy。您可以轻松阻止它们。
多吃上腰肉制成的沙朗牛排：牛肉富含硒和维生素B，前者可以抵抗压力，后者可以清除血液中的同型半胱氨酸——，而同型半胱氨酸——是破坏动脉内壁的罪魁祸首。牛排中50% 的脂肪是单不饱和脂肪酸，对心脏不利。所以，想吃多少就吃多少。
如果你十年来每天喝一升半左右的啤酒，那么你的肝脏一定已经被疾病损害了。只要喝了一个夏天的牛，你的肝脏就需要12 个月的时间来自我修复。
您的肝脏很高兴您多吃鳄梨和芦笋。它们富含谷胱甘肽，这是肝脏代谢毒素和化学物质所必需的氨基酸。它是体内重要的抗氧化剂，还能促进肝功能。再生所必需的物质。
我们指的是他们的坚果而不是他们的头发。坚果中富含元素硒，它是癌症的克星。那么你需要吃多少才能拥有超人的肺呢？每天只需服用三粒药即可。
我们不得不一再警告你：你的口气太臭了，连狗都会厌恶地避开你；你每年为这个爱好花费数千美元，但这只能让女人远离你；如果这些还不够的话，那么我必须告诉你，——80%的肺癌是由吸烟引起的。
据美国研究表明，豆芽对于抗癌有非常神奇的作用，因为它含有大量的动物苷（芥子油苷），可以防止烟雾和空气中的其他污染物引起肺癌。您可以将豆芽添加到沙拉中或直接与三明治一起食用。
遇到麻烦可能会导致你生活中的一些门关闭，所以尝试和大学里最好的朋友一起去欧洲旅行，或者开着吉普车穿过柴达木盆地，或者去拉丁美洲看那些舞男。这是怎样的一种生活。
加拿大研究人员发现，离婚男性的自杀率是单身男性的两倍。专注于那些积极的事情，无论如何，所有的困难最终都会消失。如果你还在为单身所困扰，那就赶紧穿上你最性感的衣服出去吧。
即使香烟不会杀死你，你最终也可能被自己杀死。美国研究人员对30万名军人进行调查分析发现，每天吸20支或以上的军人自杀率是从不吸烟者的两倍。香烟中的主要化学物质会增加你的抑郁症。
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