导读：孩子多大可以吃鱼肝油？鱼肝油什么时候吃最好？很多妈妈喜欢用鱼肝油作为宝宝的辅食
一般认为，儿童补充鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后34周服用浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐渐增加，但不超过5滴最多。
对于早产儿、双胎、患有消化道疾病的新生儿，应从生后第二周开始添加鱼肝油，每天最多57滴，1个月后增加至37滴。每天5 滴。同时可以适量服用钙，每天不超过0.5克。
在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便情况。如果发现消化不良，应适当减少鱼肝油的用量，等孩子适应、大便正常后，再逐渐增加。
小编提醒家长，应征求医生意见，准确选择剂型、用量和使用期限，在医生指导下给宝宝补充鱼肝油，防止过量。
近两年，儿童生长发育最快，对各种营养素的需求量急剧增加。如果不及时发现补充，很容易造成供给过剩，对孩子的健康会有很大的影响。两岁以后，孩子户外活动增多，接受阳光的机会增多。阳光中的紫外线可以将皮下的脱氢胆固醇转化为维生素D。因此，一般认为，孩子两岁时就不再需要服用鱼油和钙片（粉）了。
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