导读：盐是我们日常生活中最重要的调味品
从心理必要性角度来说，宝宝不需要那么早吃盐。过早吃盐很容易让宝宝习惯咸味，对不咸的食物变得不感兴趣，造成挑食、偏食的弊端。推荐阅读：如何给过敏宝宝多添加辅食
因为母乳和牛奶中含有一定量的钠和氯成分，还不够。宝宝的心理需求。宝宝出生6个月后，他的肾脏可以发育得更加完善，可以将多余的钠、氯等进入体内的物质排出体外。根据这一生理特点，宝宝在6个月大的时候就可以开始吃咸的食物了。
婴儿每天的食盐量不宜过多。一岁以下的婴儿不宜超过1克。宝宝越小，用量就应该越大！很少。现在1岁了！可以“逐渐增加”吗？至约2克。 2岁以上的宝宝逐渐和大人一起吃饭，要注意自己的嘴巴。不要给你的胃施加太多的重量。食盐过多，容易引起儿童高血压，增加肾脏负担。对于好动、出汗多的宝宝，可以适当加盐和用量。
宝宝的“味蕾”需要培养。妈妈们不要过早给宝宝喂咸味食物，要让他们多尝试各种食物的天然味道。这将为他们一生的口味和饮食习惯打下良好的基础。
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