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如何让宝宝晚上有一个稳定的睡眠2024年11月15日新生儿

时间：2024-11-15 22:19:20 编辑：

导读：宝宝睡眠是很多家长关心的问题

宝宝睡眠是很多家长关心的问题。如果宝宝睡不好，妈妈也睡不好。所以。如何帮助宝宝入睡？

 

1、吸吮—— 无论是乳房、奶瓶、宝宝自己的手指还是奶、嘴，总是吸吮：能起到安抚吸吮的作用吗？让他靠近。 —— 使用婴儿车或背包让婴儿可以紧贴。你

2、按摩—— 各种拍打、按摩可以帮助宝宝平静，但四周龄前不能按摩吗？腹部，避开脊柱，避免使用杏仁油等坚果油；

3. 音乐—— 有节奏的声音或音乐可以帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也可以！帮助一些婴儿平静下来

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