导读：抚摸宝宝不仅可以增进母子之间的沟通，而且有利于宝宝的身心健康
抚摸宝宝时，一定要选择宝宝半空腹进食前和洗澡后的空闲时间。刚吃完奶或者宝宝比较饿的时候不适合触摸宝宝。首先是害怕导致宝宝吃奶后呕吐，其次是因为害怕饥饿会让宝宝焦躁，不能触摸和按摩。
新妈妈给宝宝按摩时，手一定要轻柔。抚摸和按摩宝宝的顺序应该是头部、腹部、四肢、背部。每个部位需要按摩4分钟左右。按摩时，可用指尖做顺时针方向的动作。新父母在给宝宝做按摩时，可以在手掌上倒一点润肤油。这样可以让宝宝的皮肤光滑细嫩，达到事半功倍的效果。推荐阅读： 婴儿护理用什么油好？
抚摸宝宝时，需要将宝宝全身暴露出来。因此，新父母、新妈妈要保证抚摸宝宝的室内环境舒适、温度适宜。正常室内温度应控制在25为最佳。同时，在抚摸宝宝时，房间内应多播放一些舒缓、轻柔的音乐，安抚宝宝的情绪，让宝宝保持轻松愉快的表情。
由上可见，要达到理想的抚摸婴儿效果，还是有技巧的。父母可以享受这个过程，通过温暖的手掌让宝宝的皮肤得到适当的刺激。
新父母、新妈妈每天最好抚摸宝宝2-3次，每次时间控制在15-20分钟左右。记住时间不宜太长，否则宝宝会烦躁、哭闹。
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