导读：婴儿缺铁一直是家长关心的话题
孕期：生宝宝期间，准妈妈要特别注意“营养饮食”，包括适当补充蛋白质、维生素、铁质等。 “相对摄入食物和叶酸来遮盖和控制血红！”蛋白。达到了“合成”的需要！孕中期可根据身体状况补充小剂量的铁，并维持至产后。一旦确诊贫血，应在医生指导下及时服用铁剂补充剂。改变“补血虚、降低风险”。
对于0-4个月的婴儿来说，母乳中的铁含量非常低。 1000毫升母乳中仅含铁1.5毫克至2.0毫克，但吸收率高达50%。因此，妈妈们应该给宝宝喂母乳。
8个月的宝宝有更多：选择丰富。血，赤铁食。比如菜肝、瘦肉、鱼肉、鸡鸭血、鲜蘑菇、黑木耳、发菜、大枣、芝麻酱、豆制品？ ETC。
一岁了！以上，在吃含铁食物的同时，吃一些含维生素c较多的水果，可使铁的吸收率提高4倍以上。樱桃、橙子、草莓、香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都适合宝宝吃。它们是维生素c和维生素c含量较高的水果和蔬菜。
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