导读：抚摸、按摩可爱的宝宝，不仅可以促进宝宝健康成长，还可以增进亲子关系
保持室温在25度左右，选择比较安静、光线较暗的地方。为您和宝宝选择轻柔的音乐，帮助您放松；提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣服，接触后给宝宝穿上。保持双手温暖。轻轻地和宝宝说话一会儿，然后开始说：“妈妈，我想摸摸你的小脸。”当你们需要触碰对方的时候，就可以开始触碰。
虽然妈妈抚摸宝宝时模仿的姿势没有固定的模式或标准，但要能够尽量放松双手，而且还要满足宝宝的需要。
当宝宝出现强烈的情绪反应时，就要停止抚摸和按摩。不要强迫宝宝保持固定姿势；脐痂未脱落时不要按摩宝宝腹部，待脐痂脱落后再按摩；
妈妈抚摸宝宝的时候，不一定要按照从脚趾到脚趾、从左到右的顺序，而是一个一个地做每个动作。因为宝宝不会被这些东西操纵，有的宝宝喜欢别人摸自己的肚子，而有的宝宝则喜欢动自己的小手小脚。因此，抚摸要根据宝宝的喜好来安排。您可以打断触摸的顺序，或者学习宝宝喜欢的几个动作。
抚摸的最佳时间是沐浴后宝宝心情愉快、精神饱满的时候。您也可以在给宝宝穿衣服时进行此操作。在进行按摩、按摩之前让宝宝得到充分的休息。宝宝不容易太饱或太饿。最好饭后半小时进行。
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