导读：辅食的添加逐渐提上日程
我们所说的辅食通常包括米粉、泥食品以及其他自制食品。推荐阅读：增加婴儿辅食的4大原则
时间上：建议从4个月龄开始添加流质食物（如奶粉、米糊、蔬菜泥等）。从6个月龄开始添加半固体食物（如泥、蛋黄泥、鱼泥等）。 79个月时，宝宝可以逐渐从半固体食物过渡到可咀嚼的软固体食物（面条粥、切碎的蔬菜粥等）。在1至12个月大的时候，大多数宝宝可以逐渐改吃以固体食物为主的辅食。
从品种上看：应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——植物”的顺序添加。首先要补充谷物，可以适当补充含铁的营养物质（如婴儿含铁米糊）。其次，应添加蔬菜汁/纯，然后添加原汁/纯，最后添加植物性食品（例如蛋奶冻）。鱼、禽、畜肉酱或肉松等）。
建议添加植物性食物的顺序是：蛋奶泥、鱼泥（去骨、刺）、全蛋（如蒸蛋奶）、肉末。注意不要用蛋奶冻代替含铁的婴儿米粉来给宝宝补充铁质。婴儿6个月以下时不要添加含肉类的辅食。
从数量上来说：应该是从少到多的顺序。刚开始只是给宝宝尝尝，或者喂完后稍微尝试一下，待宝宝适应后逐渐增加。
从质地上来说：按以下顺序添加——：先液体（如米糊、菜水、果汁等），后果泥（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄、等），然后是固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）。
从四个月左右开始，单纯母乳或婴儿配方奶粉已经不能满足宝宝的营养需求。不过，此时的宝宝消化系统尚未发育完全，免疫力也比较低。因此，妈妈们在给宝宝准备辅食的时候一定要特别小心，尽量避免一切可能伤害宝宝胃肠道的因素。
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