导读：新生儿抬头运动是宝宝最早学习的动作
当孩子空腹时，将宝宝放在家长胸腹前，让孩子自然靠在家长腹部。把手放在孩子的背上进行按摩，逗孩子抬起头。宝宝有时会抬起头。
家长用两只手分别支撑宝宝的背部和臀部，将宝宝抱直，带宝宝到室内或室外四处张望。如果此时身边有另一位家长，可以用手指引导宝宝。对各种事物的关心和兴趣。
这个游戏主要是帮助孩子练习抬头动作，锻炼颈部支撑能力。同时，这项活动还可以帮助孩子了解周围的环境，培养他们的视觉能力和观察事物的能力。不过，由于此时孩子的骨骼发育还比较差，不可能长时间抱他直立，所以这个活动不宜持续太久。
最后提醒家长，每次运动结束后，要用手轻轻抚摸宝宝的背部，收紧背部肌肉，让宝宝感到舒适，受到家长的爱抚。每次运动结束后，还可以让宝宝仰卧在床上休息一会儿。
妈妈先让宝宝俯卧在稍硬的床上，以免异物堵塞鼻子影响呼吸，然后协助宝宝将手臂向前伸，不要压在身下。
家长可以抚摸宝宝的背部，用玩具吸引宝宝，鼓励宝宝抬起头。最好在你面前用色彩鲜艳、吵闹的玩具来逗宝宝。可以用“宝贝，漂亮的玩具来了”之类的话语来诱导宝宝努力抬起头。
在训练宝宝抬头的过程中，家长要注意的是，宝宝每次运动的时间不需要太长，几分钟即可。避免宝宝吃完奶后立即进行，以免吐奶。
家长可以慢慢地将玩具从宝宝的正面移到头部的两侧，让孩子的头部跟随玩具的方向移动。这种方法不仅锻炼了宝宝长期俯卧和抬头的力量，还锻炼了宝宝的颈部。动作灵活。
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