导读：不建议新生儿在妊娠晚期和妊娠8个月后乘坐飞机
长时间坐在任何地方都会导致脚和踝关节肿胀以及腿部抽筋。站起来：路上“来走走”，做简单的事；伸展运动，你可以的！血液循环保持顺畅。孕妈妈可以坐着也可以站着，先伸展一下腿脚。跟随，然后静静地钩住脚并伸展它们。小腿肌肉。你坐着吗？站立时，可以转动脚踝，扭动脚趾。
喜欢！座位旁边有空间，孕妈妈可以把脚放在上面。脱掉鞋子你会感觉好一些，但机舱压力当然会让你的脚肿胀，当你重新穿上鞋子时会感觉紧绷。如果。你的肚子太大了吗？ “方便弯腰穿拖鞋”款式的鞋子。它有很多好处，而且不会“太难走”。脚跟和脚应该小一些！心。
怀孕期间乘坐飞机可能会稍微增加孕妇出现血栓和静脉曲张的风险。飞行时请穿戴特殊的护腿袜。为了获得最大程度的保护，请在早上起床前穿上这些袜子并全天穿着。
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