导读：如何断奶是很多即将结束产假的妈妈们不得不面对的问题
可以采用逐步断奶或判断性断奶两种方法。逐渐断奶是有计划地减少母乳喂养的频率，直到最后断奶，对孩子和母亲影响不大。是一种更温和、更舒适的断奶方法；判断性断奶也可以说是突然断奶。立即停止喂食。当然，这对孩子和妈妈都会产生比较大的影响。
口服或外用中药恢复乳汁也能有较好的效果。例如，取生麦芽120克，水煎3-5天，加水煎服，分3次温服；或取豆浆1碗，加白糖少许；或先吸出乳汁，用芒硝50-60克，装入纱布袋中，外敷于乳房上。潮解后需及时更换。
此外，还可以考虑使用激素来减少泌乳量。适用于口服或肌注雌激素类药物，如口服己烯雌酚，每次5毫克，每日3次，连用35天；或肌注苯甲酸雌二醇，每次2毫克，每日2次，连续注射35天。
断奶吃什么药好？每个妈妈的体质不同，所需的方法和时间也不同。专家提醒：断奶后几天不喝汤、不吃清淡食物、少喝水，防止母乳肿胀。
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