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三种最适合幼儿补钙的食谱?新生儿

时间:2024-11-07 07:10:46 编辑:

导读:原料:松子200克,干香子4片,毛豆50克,姜末适量,色拉油25克,枸杞10克,精盐、白糖适量,味精、芝麻油、肉汤

原料:松子200克,干香子4片,毛豆50克,姜末适量,色拉油25克,枸杞10克,精盐、白适量,味精、芝麻油、肉

 

4.中加入色拉油。油热后,将姜末炒香。加入干香子、枸杞调味。翻炒片刻。加入毛豆,翻炒均匀。加入调味料和适量高收完后,撒上松子,拌匀,起。淋上芝麻油,盛入盘中,撒上装饰即可食用。

原料:黄鱼肉750克,料酒50克,盐75克,葱、姜各15克,大料2个,味精少许,香油25克。

2、将鱼段放入盘中,加入葱片、姜片、花椒、大料、料酒,大火蒸20分钟,取出,去掉调味料,控干水分,撕成丝沿着纹理。

3.将炒勺放在火上,加入油,油热时放入鱼丝,加入盐和味精,炒至鱼肉干,然后转小火,边炒边炒。揉捏,直到鱼肉变得松散、有光泽。

配料:发酵腐竹200克,发酵海带200克,熟瘦猪肉100克,胡萝卜25克,黄瓜40克,香油15克,熟大豆油25克,酱油,盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。

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