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四种简单的儿童营养食谱2024/11/6 新生儿

时间：2024-11-06 08:52:51 编辑：

导读：宝宝的发育取决于营养的摄入和吸收

宝宝的发育取决于营养的摄入和吸收。怎么吃才能保证营养又容易吸收？小编就给大家介绍几个简单的菜谱。儿童营养食谱：

 

瘦猪肉100克，淀粉150克，精盐适量。将瘦猪肉100克洗净，切成肉末，加入淀粉，入油锅煎至熟。用粳米150克，加水煮粥，然后加入炒好的肉末同煮，加适量精盐，即可食用。

将牛奶和鸡蛋混合均匀，与热零食拌匀；将切碎的葡萄干和切碎的奶酪混合，然后将上述两种混合物搅拌均匀，放入成型容器中，中火蒸。 15分钟。

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