导读：胎教不是简单的听音乐，也不仅仅是散步
爱抚：这种方法可以在怀孕第三个月的时候提前进行。这种方法可以在胎儿发脾气、胎动剧烈时，或者在各种胎教方法之前使用。孕妇应仰卧在床上，头不要抬得太高，全身放松，呼吸均匀、平静，面带微笑，双手轻放在胎位上，或抬起上半身处于半躺位置。无论采取什么姿势，都必须感到舒适。双手从上到下、从左到右，轻轻地、慢慢地爱抚胎儿。在心里，你可以想象你的手真的在抚摸着可爱的宝宝。你会感受到一种喜悦和幸福的感觉。暗暗沉思：“宝贝，妈妈好爱你。” “你”; “宝宝真舒服”； “宝宝会很快长大，长成一个聪明可爱的小宝宝”等每次2-5分钟。
手指按摩：怀孕第四个月妈妈感觉到胎动时可以采用此法。姿势与爱抚方法相同。爱抚后还可以继续这个方法。用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后紧紧握住。刚开始的时候，胎儿不会有任何明显的反应。当妈妈熟练了，和胎儿有了默契后，胎儿就会有明显的反应。如果遇到胎儿强烈的“拳打脚踢”反应，说明胎儿不高兴了，应该停止活动。 8个月的时候，胎儿的头和背部已经可以区分了。这时，如果胎儿发脾气，妈妈可以抚摸胎儿的头部，安抚胎儿。胎儿会平静下来，并通过安静地爬行来做出反应。此法要按时进行，一般是每天睡前（早上9-10点）胎儿动动频繁时进行，时间以每次3-5分钟为宜。
拍打：适合怀孕5个月的孕妇。姿势就和爱抚一样。当胎儿踢肚子的时候，妈妈就静静地拍拍被踢的地方，然后期待第二次踢。通常，一两分钟后，胎儿会再次踢动，然后再拍打几次，然后停止。如果你射击的地方改变了，胎儿会再次踢到你改变的地方。注意改变的位置不要距离原来的踢球位置太远。每天早晚各做两次，每次3-5分钟
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