导读：一般来说，三岁的孩子消化吸收能力已经相当完善，乳牙也基本长出
3.用烤面包机烤2片全麦面包（如果不能直接在平底锅里烤的话，把平底锅加热，直接加入面包，烤到一面微焦，再烤另一面）
4、面包上抹一点黄油（也可以不抹），然后把打散的鸡蛋放在上面，抹平，然后放上黄瓜片，再盖上另一片全面包。
以上推荐的三岁儿童营养食谱简单易做。家长在关心营养饮食、为宝宝准备食物时，除了注意主食干与油、甜与咸、荤与蔬菜的适当搭配外，还应注意食物的质量。色彩鲜艳、香味浓郁，可增加宝宝食欲。如果想了解更多内容，小编推荐飞花育儿频道：
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