导读：刮痧是西医治疗疾病的一种很常见的方法
1.必须休息一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭、上厕所，其余时间都必须卧床休息。如果经常坐着或起身走动，可能会导致子宫脱垂。
2、准备两三块白纱布，宽度约为30---40厘米，长度可以在腹部缠绕12圈半。产后应将腹带系紧，防止内脏下垂。内脏下垂会导致妇科疾病、小腹突出、体形不美观。佩戴收腹带还可以改善产前小腹的明显状况。腹带不能用普通的裤子和腹带代替。因为它们不仅没有效果，而且还有副作用。
3、前两周只能用温酒洗澡。方法是将水和米酒各半烧开，加少许盐，用毛巾沾湿，拧干，擦在身上。从第三周开始就可以洗澡，满月后就可以洗澡了。 （安全送达）
8、有一个安静、舒适的环境。阳光太强烈时，拉上窗帘以保护眼睛。不要吹风，因为产后全身毛孔都打开了，吹风很容易引起头痛和关节痛，所以更不要摇风扇。
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