导读：张阿姨的孙子小宝早上睡觉总是在床上打滚，还经常把被子踢远
李梅的孩子们也是如此。他们喜欢在床上展示各种独特的睡姿，甚至睡在常人想不到的地方。李梅每天早上起床寻找孩子，担心孩子不小心滚到床底下。前几天，孩子睡觉时在床上打滚，摔倒在地上。他的额头因摔倒而红了。李梅赶紧给孩子买了护栏，用床单的三边围住。然而，孩子晚上哭得更频繁。
李梅的经历并不少见。很多家长都遇到过类似的问题。为什么孩子会在床上打滚、踢被子？其实，这背后的原因有很多。
儿童新陈代谢快，比成人更怕热。如果孩子睡觉时穿的衣服太多，或者被子太重、太厚，体臭就会寻找寒冷的地方。家长可以摸摸孩子，看看孩子是否出汗多。
如果孩子睡前进行过剧烈活动，或者处于兴奋状态，则说明孩子的大脑尚未平静下来，睡眠也不够扎实。
如果孩子睡前吃得太多，他或她的胃就会继续工作。尤其是肠胃不适的孩子，比如胀气，还会导致孩子睡觉时出现不安的行为。
儿童的身体感官比成人要敏感得多。当父母觉得温度刚刚好时，孩子可能会觉得太热了。家长睡觉前应给孩子穿上厚度适中的睡衣，或者打开空调调节室温。
家长可以在睡前给孩子讲平静温馨的故事，听舒缓的音乐，轻声对孩子说温暖的话，营造良好的睡前氛围，帮助孩子平静下来。
如果孩子在床上打滚，家长可以轻轻拍拍孩子的肚子。如果声音清脆响亮，那么孩子很可能已经吃饱了。这时，家长可以按摩孩子的腹部3-5分钟，帮助孩子胃肠蠕动和消化。
年幼的孩子对母亲有着很深的依恋。如果孩子多次醒来都找不到妈妈，他们在睡觉时就会形成条件反射，身体就会情不自禁地去找妈妈。因此，在孩子小的时候，家长不要让孩子过早单独睡觉，也不宜睡得离孩子太远。
虽然孩子在年幼时无法用言语表达自己的需求和想法，但他们会通过非凡的行为让父母意识到自己的需求。当父母发现孩子有异常行为时，千万不要置之不理。相反，他们应该及时发现，找到问题的根源，从而“有针对性”地解决问题，保障孩子的健康成长。
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