导读：第二产程是孕妇的关键时期
第二产程辅助动作的目的是协调子宫收缩：度，准确利用腹压，避免延误第二产程，造成胎儿在子宫内缺氧；胎头即将娩出时，要控制用力的力度，避免突然撞击胎头。导致盆底和会阴组织严重撕裂。包括以下两个方面的动作训练。
1、准确使用腹压：半坐位，弯曲膝盖，双腿尽量分开，脚后跟靠近臀部；深吸一口气，让胸部充满空气，屏住呼吸，然后像排便一样用力向肛门推。用力后慢慢呼气。发力时，下巴抵住胸部，背部抵住床，防止漏气。分娩时，双手可放松于床两侧，更容易发力；吸气并用力，直至呼气结束。大约15秒。
2、练习张口呼吸：次短促呼吸，保持呼气和吸气相等，从而控制用力的强度。当胎头即将娩出时，助产士会提醒产妇不要再用力。这时，妈妈应该收紧双手，双手合十。在胸前张开嘴，呼气。
以上就是第二产程的介绍。专家建议，第二产程的辅助动作可以在怀孕36周后练习，以保证分娩时的正确使用。但要注意的是，例确诊骨盆狭窄或胎位异常的患者，不需要进行择期剖宫产。
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