导读：对于普通孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的
由于大多数水果含糖量较高，但脂肪和蛋白质含量相对不足，过多摄入水果不仅容易引起妊娠期糖尿病，还会影响宝宝生长发育所需蛋白质的摄入。
从西医的角度来看，女性怀孕后，身体通常偏热，阴血常常过多。这时应适量吃一些热性水果如荔枝、桂圆等，否则容易出现便秘、口舌生疮等“热”症状。由于水果属热性，有先兆流产的孕妇更应谨慎。更容易引起胎儿烦躁不安。
还有一些孕妇脾胃虚弱，大便稀溏，面青口唇淡白。应少量吃梨、西瓜、哈密瓜、柚子等寒性水果。有时适量吃一些荔枝可能会改善症状。
西瓜、菠萝、香蕉、柿子、麝香葡萄等水果含糖量较高。肥胖或有糖尿病家族史的孕妇也应该少吃，以免摄入过多的糖。
另外，山楂活血化瘀通经，对子宫有一定的收缩作用。怀孕初期要注意少量多餐。有流产史或有流产迹象的孕妇应避免食用，山楂制品也不例外。
孕妇可以选择性质温和、平和的水果，如苹果、樱桃、草莓、桃子、橙子等，但要注意不要食用过多，每天最好不要超过500克。患有糖尿病的孕妇应服用一半的剂量。吃水果的适宜时间是在两顿主餐之间，这样可以及时补充维生素，又不妨碍其他营养素的摄入。
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